728x90 굴 남성1 3분컷) 굴 제철시기 효능 씻는법 요리 총정리 가을이 오면 생각나는게 있죠. 바로 "굴" 인데요 굴에 대해서 한번 알아볼게요 이번 포스팅으로 이런 것들을 알 수 있어요. 1. 굴의 제철시기 2. 굴의 효능 3. 굴 씻는법 4. 굴 요리 1. 굴의 제철시기는? 굴은 9월에서 12월이 제철시기에요. 가을부터 겨울이 시작하는 시기까지가 가장 맛있다고 해요. 카사노바도 즐겨 먹었다는 굴은 갯벌이 푸부하고 수온이 낮은 청정 해역에서 잘 생산된다고 해요. 자연산 굴은 양식보다 3cm정도 작다고 하는데요. 영양면에서는 큰 차이각 없어요. 2. 굴의 효능 1) 피로회복에 도움을 줘요 굴에는 피로회복에 도움을 주는 타우린이 많이 들어있어요. 특히 이 성분은 박카스에 들어있는 성분이죠? 이 성분은 간 건강과 나쁜 콜레스테롤 생성을 억제하는 효능을 갖고 있죠. 2) 면.. 2022. 9. 16. 이전 1 다음 728x90
